インナーマッスル
トレーニング

月に一度、インナーマッスルトレーニング体験を特別料金1,000円にて実施しています。

EMSとは？

EMSとは、（Electrical Muscle Stimulation）の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮（運動）させる装置です。
当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部（インナーマッスル）まで届くため、表面の筋肉だけではなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングでも最適です。

こんな方に

• 全身運動ができない高齢の方
• 効率よく部分的なトレーニングをしたい方
• 少ない疲労で簡単にトレーニングしたい方
• 運動習慣がなく、定期的に運動する機会を作りたい方

インナーマッスルトレーニングプログラム料金表